Teman2 pasti
sudah tidak asing lagi dengan nama buah yang satu ini, yaitu sirsak. Tanaman
sirsak banyak sekali menyimpan manfaat, mulai dari buahnya, daun, bahkan
pohonnya. Banyak sekali kandungan gizi yang terdapat di dalamnya seperti:
vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2. Daging buah sirsak berwarna putih dan
memiliki biji berwarna hitam. Buah sirsak dapat mengandung banyak karbohidrat
terutama fruktosa. Banyak sekali kandungan gizi yang terdapat di dalamnya
seperti: vitamin C, vitamin B1, dan vitamin B2. Biji buah sirsak beracun bisa
juga digunakan sebagai insektisida alami. Dan daun sirsak juga mempunyai
manfaat sebagai bahan pengobatan herbal, dan menjaga kondisi tubuh.
Kali ini saya
akan berbagi pengalaman tentang manfaat daun sirsak. Salah satu manfaat yang pernah
saya alamai yaitu, ketika saya waktu itu sedang haid/datang bulan. Biasanya dihari
pertama haid, saya sering mengeluh rasa nyeri dibagian perut. Kemudian mama
saya menyarankan untuk meminum rebusan daun sirsak secara rutin sebelum dan
selama masa haid. Setelah itu, saya mulai mencoba apa yang disarankan oleh
mama. Dibulan berikutnya saya melakukannya secara rutin meminum rebusan daun
sirsak, sebelum dan selama masa haid. Dan ternyata benar, rasa nyeri yang
sering saya rasakan ketika sedang haid pun menghilang. Sejak saat itu saya jadi
rutin meminum rebusan daun sirsak setiap bulannya ketika akan haid.
Cara membuat rebusan
daun sirsak :
Cuci bersih 7 lembar
daun sirsak, kemudian masukkan kedalam panci dengan 3 gelas air mineral. Nyalakan
kompor, rebus hingga mendidih sehingga ukuran air rebusannya menjadi 1 gelas saja.
Minum rebusan tersebut ketika masih hangat.
Sekian pengalaman
yang bisa saya share tentang daun sirsak, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Credit :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar